賴凱薇

「健康養生小知識」【艾菲莉漢方】心靈柔敏青春組(2盒入 20入-盒)
健康 合谷與太沖相配稱四關穴，二穴均為原穴，前才為手陽明大腸經，後者為足厥陰肝經。五臟有疾，取之十二原。肝與膽相表裏，太沖疏肝利膽，清利肝膽濕熱，理氣止痛，合谷調和氣血，氣調痛止。
三陰交位於內腳踝向上三手指寬處，是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條經絡交會之處，掌管生殖系統和消化系統。按摩此穴有減少膝關節疼痛、腰背痛、月經失調身體保健，頭暈目眩，緩解焦慮的效果。
除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

「健康養生小知識」【舒美立得 QPU52】QPU52 熱敷貼片(使身體舒適放鬆 緩解痠痛部位的不適)
健康 天然綠葉蔬菜中富含維生素E、番茄紅素、類黃酮等多種抗氧化物，對保持皮膚的青春極為重要，而且具有預防癌症和預防心血管疾病的保健作用。
健康 美國馬里蘭大學的專家倡導經常唱歌，唱歌不僅是釋放壓力、緩解心情的有效方法，還能夠起到預防治療疾病的作用。放聲歌唱不但可以增加面部肌肉運動，改善頸部、面部血液循環，還能增加人體的肺活量，減慢心肺功能衰退，被譽為「增氧健身法」。
患者將右手中指指腹放於大椎穴上，食指、無名指、小指等附於穴位旁，適當用力按揉約0.5到1分鐘。

「健康養生小知識」【台雷】熱敷帶(未滅菌)-膝帶2入
營養 營養 枸杞是一種常見的紅色中藥，中醫認為枸杞子性平味甘，具有清心明目養肝的功效，其實枸杞子也是滋陰補腎的最好選擇之一。由其是對於久座一族的女生，或是經常面對電腦的女生日常多泡點枸杞子茶喝不僅能滋陰補腎而且還能減少輻射對皮膚的傷害，減少由於久引起的腰酸背痛的問題。
生命在於運動，運動要靠雙腳，「以步代車走，活到九十九」。雙足現代醫學稱之為「第二心臟」。行走時腳部肌肉的收縮與鬆弛，能使靜脈血管的流速增強，從而減輕了心臟回收血液的負擔，確保血液循環的暢通無阻，以便將營養物質源源不斷地輸送到全身各個器官，使其得以濡養，從而可達到健康強體、延年益壽的目的。
取成熟的百香果，洗凈切開，直接食其果汁；也可放些糖，用湯匙攪拌後食用。種子香脆可食，營養豐富似葵瓜子。

「健康養生小知識」【Beauty小舖】瑪卡柔媚womenX2(女性魅力爆發組)
食品 提起連水德的撞牆運動，還有個由來。1995年，一個偶然的保健食品是食品嗎機會，老連從報紙上得知台灣富商王永慶撞牆健身後，頓時眼前一亮。
西蘭花是具有一定的抗癌作用的，不過如果吃法不正確就並不能發揮西蘭花抗癌的作用。今天，就教大家做一盤抗癌西蘭花，趕緊學學吧！
美國《每日科學》刊登了一項由美國癌症研究協會進行的西蘭花研究，結果顯示，吃西蘭花等十字花科蔬菜，可有效預防包括口腔癌、喉癌等在內的頭頸部癌症復發。

「健康養生小知識」【德國Heilusan好立善】維他命C+鋅口含錠〈鳳梨風味〉(30錠)
健康 首先我們要清楚碘在人體中的代謝路徑是皮脂腺，它並非通過人體的消化道進行代謝的，攝入過量的碘有可能使毛孔堵塞，出現粉刺和黑頭。含碘量高的食物有蝦、蟹、牡蠣等食材。
「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」。六月盛夏，酷暑難熬，又到了嶺南荔枝上市的季節。外紅里嫩的嶺南佳果讓人垂涎三尺，然而民間有「一顆荔枝三把火」之說，荔枝到底該怎麼吃呢？是不是每一個人都適合呢？
健康 黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

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在炎熱的夏季，經典不敗的休閒衣褲，是穿搭的好選擇，不僅可以穿得有個性，更能讓你穿得很輕鬆、年輕、有活力，【地藏小王 BLUE WAY 黑豹仿箔短TEE-深灰】或許就是你要尋找的休閒百搭單品。
穿上它更顯活力 ，適合炎炎夏日穿著，今夏必買，它的百搭是讓人們無法不愛它的主要原因，不管什麼旅遊、運動或居家，輕鬆又不會出錯的穿搭就是休閒衣褲。休閒衣褲，隨著時代的變化，發展出相當多的款式，從色系到版型，任何的小變化都是另一種亮眼。追求時尚的潮流男女，衣櫃裡一定不會缺少休閒衣褲。今天就來介紹這百搭中的休閒單品【地藏小王 BLUE WAY 黑豹仿箔短TEE-深灰】

尺寸	S, M, L
顏色	灰色系
品牌	BLUE WAY
適穿性別	女生
款式	T恤
袖長	短袖
版型	正常版型
主材質	棉
產地	台灣
適穿季節	春夏
風格元素	素色, 印花, 圖騰/塗鴉
洗滌方式	置入洗衣袋, 不可烘乾, 不可漂白, 依洗滌標示清洗

在炎熱的夏季，充滿休閒風的牛仔衣褲，是穿搭的好選擇，搭配潮流的露腰穿搭，更能襯托出你好的身材，穿出清涼感，【EDWIN 休閒褲 可反折EASY PANT牛仔褲-男-中古藍】或許就是你要尋找的牛仔單品。
為什麼牛仔衣褲能超越那麼多的服裝單品，舒適與個性兼具是其中一個要點。另外，它的百搭更是讓人們無法不愛它的主要原因，不管什麼風格，出錯率最低的就是牛仔衣褲穿搭。牛仔衣褲，隨著時代的變化，發展出相當多的款式，從色系到刷色、版型，視覺產生的小變化都是另一種亮眼。追求時尚的潮流男女，衣櫃裡一定不會缺少牛仔衣褲，不僅可以穿得有個性，更能讓你穿得很性感、很年輕、有活力。今天就來介紹這百搭中的牛仔單品必備款【EDWIN 休閒褲 可反折EASY PANT牛仔褲-男-中古藍】

尺寸	26腰, 27腰, 28腰, 29腰, 30腰, 31腰, 32腰, 33腰, 34腰
顏色	藍色系
品牌	EDWIN
適穿性別	男生
款式	休閒褲
長度	全長
版型	一般版型
主材質	棉
產地	中國
適穿季節	四季

在炎熱的夏季，經典不敗的休閒衣褲，是穿搭的好選擇，不僅可以穿得有個性，更能讓你穿得很輕鬆、年輕、有活力，【FAIRPLAY IKE 17 SPRING 黑色 縮口褲 束口褲 運動 休閒】或許就是你要尋找的休閒百搭單品。
穿上它更顯活力 ，適合炎炎夏日穿著，今夏必買，它的百搭是讓人們無法不愛它的主要原因，不管什麼旅遊、運動或居家，輕鬆又不會出錯的穿搭就是休閒衣褲。休閒衣褲，隨著時代的變化，發展出相當多的款式，從色系到版型，任何的小變化都是另一種亮眼。追求時尚的潮流男女，衣櫃裡一定不會缺少休閒衣褲。今天就來介紹這百搭中的休閒單品【FAIRPLAY IKE 17 SPRING 黑色 縮口褲 束口褲 運動 休閒】

尺寸	30腰, 32腰, 34腰
顏色	黑色系
品牌	其他品牌
適穿性別	男生
款式	縮口褲
長度	全長
版型	窄管
主材質	棉
產地	美國
適穿季節	四季
風格元素	素色
材質功能	彈性